Все по-често се налага да търсим различени подходи за справяне със забързаното и напрегнато ежедневие. Има редица етерични масла, които могат да бъдат използвани, за да се справим със стреса, да възстановим баланса и равновесието в себе си. 

Ароматите и техните благоухания могат да повлияят положително върху нашето настроени и здравословно състояние. Когато сме тъжни или унили, можем да потърсим подкрепа при ментата и розмарина, когато имаме проблем с теглото или сме неразположени лайката и евкалипта, биха били чудесен наш помощник.

Ароматерапията е вид метод за въздействие върху фините енергии (или така нар. „чакри“) в човешкия организъм, посредством етерични масла, които постъпват в нас чрез дихателната система, кожата или лигавиците. Когато се прилагат правилно те действат на две нива – на психологично и физиологично. Етеричните масла и техните благоухания ни помагат да синхронизираме нашите енергийни с енергиите на майката земя и да получим нейната подкрепа. 

По своята същност и молекулна структура етеричните масла приличат на човешките хормони. Любопитен факт е, че етеричните масла отговарят на определена вибрация в човешкия организъм. Добити от ароматните треви и растения, те съдържат естествени химични съединения, като всяко масло се състои от голям брой органични съставки, обединени в деликатно и сложно равновесие. Ароматерапията внася баланс между духът и тялото.

Портокаловото благоухание прогонва зимния студ, допринася за приятни и спокойни сънища. 

Сънища осеяни с мечти по великолепни морски пейзажи, слънце и златист пясък. При вдишване на аромат от портокал се успокояваме, усилва се оптимизма и вярата в собствените сили, отваря се сърцето за радостта и любовта… 

Аромотерапията използва портокаловото масло за позитивно въздействие върху нервната система. Препоръчва се при депресии и тревожни състояния, има спазмолитично и успокояващо действие.

Жасминът...

За индийците жасминът е „Кралицата на нощта“ или „Лунната светлина на любовта“. Нежният дневен аромат след залез слънце се откроява със своята сластност и примамливост, а цветът на етеричното масло придобива лунен оттенък. 

Ароматерапията използва благоуханията на жасмина за разтоварване от напрегнатото ежедневие, възвръщане на хармонията и баланса в организма. Благоуханията на растението указват успокояващото и антидепресивното действие. 

Маслото от жасмин влияе положително върху нервната система – стимулира дейността на главния мозък и тушира симптомите на апатия и безразличие. Създава чувство на увереност и оптимизъм. Използват се и като афродизиак за отключване на сексуалната активност.