Целебните свойства на билковата възглавница...

Ако обичате сами да творите и експериментирате, направете си възглавничка от естествени материи – лен, памук или коприна. Изработената възглавница напълнете със сухи ароматни треви - те трябва да са подбрани много внимателно, да не ви дразнят и да не сте алергични към някои от тях. Да са съобразени с вашите специфични нужди и потребности (да действат отпускащо и извикват във вас приятни спомени).

Вечер преди лягане, поставяйте билковата възглавница под вашата или близо до леглото. Благоуханията, който ще вдишвате през нощта, ще ви подпомогнат по-лесно да се отпуснете и заспите. Според народните лечители билките поставени във възглавничката указват целебен и терапевтичен ефект.

За спокоен и приятен сън се препоръчва хмел и лайка, див пелин и розмарин. Лавандула за безсъние, а ментата при проблеми с дишането и хъркане. Ако искате да сънувате розови сънища - направете си билкова възглавница от мента, лавандула и лимонова трева. Маточина се препоръчва срещу нервност и тревожност.

През деня можете да използвате билковата възглавница за украса в спалнята или всекидневната.