Десетте повели за здравословен и благочестив живот на Петър Димков...

„1. Изграждайте живота си „съответно“ на средата, в която го осъществявате, като изключвате притеснителни „разминавания“ между вашия тип витални реакции и околната среда. Всяко несъответствие „хаби“ живота!;

2. Утвърдете отрано най-подходящия за вас ритъм на живот. Подходящ е всеки ритъм, който разпределя натовареността равномерно в повтарящи се количества и интервали. Това създава пожизнен витален тренинг;

3. Изразходвайте всекидневно определено количество енергия за движение - бягане, гимнастика, ходене. Движението е живот, застоят – смърт;

4. Горните три условия обуславят четвъртото: гледайте на живота доброжелателно, ведро, избягвайте всякакви потискащи емоциите „попарват“, износват, убиват организма (духа);

5. Усмихвайте се! Усмивката е здравословна - тя не само изразява здравето, но го прави;

6. Не прекалявайте в нищо и никога! Не преяждайте - това е прекаляване с ядене (преумора на цялото тяло в излишно храносмилане, което убива); не прекалявайте дори с труда - преумората също е „неизлечима“. И обратно, не се отдавайте на свръхленост - това е „прекаляване“ с бездействието;

7. Правете добро! Това е призванието ви. Притичвайте се на помощ на всекиго, защото така помагате на себе си да се възвисите в самочувствието си на човек;

8. Бъдете любознателни! Любознателността е движение на духа, несравнимо здравословно! Интересувайте се от живота - главното Условие да останете в него;

9. Не се бойте от болести! Това е задължително условие да не боледувате;

10. Живейте и помагайте на всички да живеят добротворно!“

Източник: “Рецептите на Петър Димков: Сто години за всеки.”, Николай Андонов