Ходенето боси за мнозина е отдавна забравено лечебно удоволствие! Да ходиш бос, значи да усещаш и „чуваш“ какво ти нашепва Майката Земя! Радостта и удоволствието от ходенето бос по- тревата, по-речните камъчета, по-буците пръст… всичко това ни помага да се почувстваме по-щастливи и по-доволни от живота. Тревата, неравностите по земята, каменистите терени и самите камъчета масажират (докосват редица енергийни центрове на ходилото) босото стъпало. Те ни зареждат със свежи позитивни сили и отвеждат в земята натрупаните „лоши” енергии. Най-полезно е ходенето по тревата росна ранно сутрин. Много здравословен е и масажът, който морските и речните камъчета правят на босото ходило.... Намиращите се енергийни точки на дясното стъпало, когато бъдат подобаващо стимулирани могат да повлияят благотворно върху кръвообращението на цялото тяло. Тези центрове оказват влияние върху метаболизма и храносмилането. На лявото ходило се намират точки, които енергийно помагат при възпалителни процеси и предпазват организма от натрупване на мазнини. Ходенето бос увеличава силата на мускулите намиращи се в долната част на тялото, на ходилата, краката и бедрата. Ходенето бос спомага и за освобождаването на натрупаното напрежение в краката от ползваните обувки и ги прави по-гъвкави. Когато носим обувки, които са на високи токове или с дебели подметки, се променя и естествената позиция на крака. Това оказва неблагоприятно въздействие върху цялата поза и може да предизвика проблеми. Ходенето бос е много полезно за тези, които страдат от разширени вени. В летните месеци и при големите горещини не е никак препоръчително да се носят обувки дълго време, тъй като влажната тъкан и запарването на крака водят до появата на гъбички. Ако бебета и малките деца ходят боси по-често, това им осигурява правилно изправяне на пръстите на краката. Ходенето бос и докосването на земята води до възстановяването на вътрешния баланс и хармония между нас и майката природа. Топлата ласка на земята ще подобри цялостното ни телесно и духовно състояние - Позволете го….!